Jjjjooo. Takaisin anailuun. Mutta pari asiaa jotka korjaan edelliseen jaksoon nähden:
-Syön oikeasti terveellisesti, en vain vähän
-Ei oksentelua, siitä ei ole hyötyä
-Ei asennetta "taas mä failasin kun söin näin paljon". You only lose when you quit trying.
-Ei liikaa yrittämistä, kyllä kesällä pitää joskus jäätelöstäkin nauttia.
-Lopetan heti ruuan kanssa pelleilyn jos siitä tulee taakka.
Tähtään siis lähinnä terveeseen, positiiviseen laihduttamiseen enkä siihen kamalaan itseni ruoskimiseen.
En tiedä yhtään paljonko olen lihonut kun vaaka on tosiaan taas äidillä (eikä siinä ole paristojakaan, ei sen puoleen). Mutta jotain positiivista sentään, suurin osa on keräytynyt ennen niin säälittävän pieneen takamukseeni! Nyt en ole enää niin käänteispäärynä kuin ennen, vaan kropan muoto on oikeastaan aika tasapainoinen. :) Siitä tykkään. Maha pitäisi vaan saada vähän pienemmäksi, samoin reidet ja käsivarret mutta ei tässä kiirettä.
Vähän thinspoa uuden laihiksen kunniaksi:
0 kommenttia:
Lähetä kommentti