Stay positive

Laihduttamisesta - varsinkaan kimppalaihduttamisesta ei missään nimessä saisi tulla pakkopullaa ja itsensä läskiksi haukkumista.

Olen huomannut muutamalla pro-ana-foorumilla ja muutenkin olevan sellaisen meiningin pinnalla että "hyi, toihan on yhtä läski kuin mä" ja "vittu mä oon läski musta ei ikinä tule mitään".
...Ja tämä jos mikä on perseestä.

a) Kaikkien on aloitettava jostain. On se ylipaino, normaalipaino tai alipaino. Aloituspaino ei tee laihduttamisesta yhtään sen vähemmän merkittävää eikä anna syytä itsensä haukkumiselle.

b) Pitäisi oppia asenne "Mä olen ihan nätti jo nyt, mutta musta voi tulla vielä kauniinpi, kaunein!"

c) Varsinkin muiden haukkuminen ja muut turhat mölyt pitäisi pitää mahassaan, siitä ei synny kuin pahaa oloa ja ahmimiskohtauksia.

Ihan tosi, varsinkin suomalaiset tuntuu olevan tässä varsin negatiivisia ja alkutekijöissään positiivisessa ajattelussa.
Parempi itsetunto voi AUTTAA laihtumaan.
Minua ei ainakaan auta yhtään turha itseni ruoskiminen, päin vastoin.

Tykkään miettiä miltä kroppani näyttää sitten kun olen tavoitepainossani, tykkään miettiä että hei, oonhan mä jo nyt paljon kevyempi kuin mitä olin. Ja myös että ei yksi mässypäivä maailmaa kaada, kunhan se ei toistu kovin pian.
Aina se ei ole helppoa, ei missään nimessä, mutta ehdottoman hyvä muistaa kun meinaa mieli lipsua taas sinne itseinhon helvettiin ja tekee mieli nollata päänsä kauhealla mässäyksellä!