Okei. Tänään söin aivan liikaa, just ja just saattoi pysyä alle 2000kcal, mutta tuli käveltyäkin jonkun verran ja se lohduttaa edes vähäsen... :P
Oli tänään lääkäri, ei mitään ihmeempää uutta sieltä tullut kuin uusi sairaslomatodistus ja tälleen...
Huomenna sitten taideterapia ja keskiviikkona psykologi. Kiirettä pitää mielenterveysrintamalla, kuten yleensäkin... Hohhoijaa.
En tiiä, kai mulla on ollut tänään muuten ihan jees päivä mitä nyt syömisten kanssa...
Mutta, huomenna paikkaan tämän päivän sössimiset. Aamulla ei mitään/mandariini jos on pakko + vihreää teetä, terapian jälkeen ei mitään, okei, ehkä kahvia jos pasi tulee keskustaan, ja sitten vasta safkaa kun tuun sieltä iltapäivästä kotiin, ja silloinkin mielellään wokkia.
Ylihuomenna syömättä niin pitkään kuin suinkin mahdollista, mielellään koko päivä.
Olisi mahtavaa saada vihdoin aikaiseksi pitää se kokonainen paastopäivä pitkästä aikaa sitten, olisin tosi tosi ylpeä itsestäni. <3
Nytkin tavallaan olisi intoa ja itsekontrollia mutta on liian hyvä olo että ei tee mieli olla syömättä. Syön usein silloin kun olen tosi iloinen tai tosi surullinen. :D Tää päivä on mennyt sen verta hyvin että palkitsin itseäni suklaapatukalla jos toisellakin.
Hyi hyi Niina, tällaista ei saa käydä toiste. Okei, saa, mutta ei hetkeen. :D
Karkkilakko pystyyn taas että säästyy rahaakin, ja ainakin väliaikainen hedelmä-kasvis-ruisleipä-puurolinja päälle. Ja mielellään tostakin ruisleipä ja puuro pois. Ylipäätään, pitäis välttää vähän kaikkea.
No joo, vois taas alkaa sille "kokonaan syömättä niin pitkään kuin jaksaa"-linjalle. Todettu ihan toimivaksi ratkaisuksi.
Vitusti pepsi maxia ja teetä niin a-vot.
Haluan nopeasti välitavoitteeseen, paino hipoo varmaan pilviä.
Pitäis ostaa patterit vaakaan/uusi vaaka niin ehkä tietäiskin missä mennään. En tosin tiedä haluanko tietää vielä, ehkä viikonlopun jälkeen jos menee syömiset hyvin niin uskaltaa katsoa.
Tulipa jaaritteluposti, mutta olkoon, sitä vartenhan blogit on. :D
0 kommenttia:
Lähetä kommentti